Feldenkrais Einzel- oder Gruppenstunden     20-jähriges Jubiläum 1992-2012

Feldenkrais ist der Name des Begründers einer äußerst effektiven Körperarbeit. Der russisch-israelische Physiker Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984) entwickelte aufgrund eigener orthopädischer Beschwerden eine körperliche Lernmethode zur Verbesserung von Bewegungsabläufen.

Umfangreiche Studien über die Funktion des Nervensystems und des Gedächtnisses sowie Verhaltensforschung und Lernen vervollständigten seinen Ansatz.

Mehr zum Lebenslauf dieses Pioniers auf dem Gebiet menschlichen Lernens über Bewegung und seiner Methode unter: www.feldenkraisnetwork.de

Neueste wissenschaftliche Forschungen untermauern seine Erkenntnisse über die „nutzungsabhängige Plastizität des Gehirns“ (Gerald Hüther, Prof. f. Neurologie, Göttingen).

Wir bewegen uns nach den Mustern unseres Nervensystems
und
das Nervensystem strukturiert sich durch unsere Bewegungen.

Daher ist der Ansatz, über kleine, bewusst wahrgenommene Bewegungen Veränderungen in Bewegungsabläufen zu erzielen auch für bessere Verschaltungen im Nervensystem zu nutzen: um Einschränkungen und Schmerzzustände aufzulösen sowie Effizienz und Eleganz zu gewinnen.

Meine Lehrerin dieses Kommunikations-Codes zwischen Gehirn und Körper: Mia Segal, erste und langjährige Assistentin von Dr. Feldenkrais www.mbsacademy.org

Nützlich für jeden Menschen der seinen Bewegungsapparat flexibler einsetzen können möchte, in Alltag und Beruf, zur Prävention oder Heilung nach Verletzungen.

Eine sehr schöne und informative Seite bietet der Schweizerische Feldenkrais-Verband: www.feldenkrais.ch